El sueño en los niños tiene como función regular el organismo. Controla la energía y temperatura corporal. Es un periodo diurno o nocturno donde los niños descansan, asimilando lo que han aprendido, madurando e iniciando una independencia del mundo exterior.El sueño tiene dos fases; REM y NO REM.
SUEÑO REM: Sueño de movimientos oculares, es la fase donde el cerebro permanece activo.
SUEÑO NO REM: Es la fase tranquila, permanece en un sueño profundo.
El sueño se divide en 4 etapas, duran 90 minutos y siguen un orden : REM y NO REM.
Durante eñ sueño los bebés viajan por ciclos de sueños superficiales y profundos. A medida que va creciendo se espera que los sueños NO REM aumenten y los REM disminuyan.
Durante los 90 minutos de sueño profundo y liviano, el bebé pasa por estado de semialerta , aquí es donde puede despertarse, pero poco tiempo después entra completamente en la fase profunda de casi 8 horas.
Los papás deben crear un clima adecuado para que el bebé establezca su propio ritmo de sueño. Si despierta y no hay una respuesta inmediata el generará su propia rutina para seguir durmiendo.
Publicado por Francisca Werner
Esto es muy importante para que los padres entiendan el ritmo de sueño de sus bebes recien nacidos. Es muy importante que los bebes duerman ya que se desarrollan fisica y mentalmente.
ResponderEliminarmuy lindo el blog y muy interesante lo recomiendo en general....
ResponderEliminarAndrea Salas